оГЛАВЛЕНИЕ ВСЯ КНИГА главная страница
Перевод с английского, примечания, редакция:
Александр ОЧАПОВСКИЙ, уфа 2002
Посвящение, Предисловие переводчика
Кундалини
– мистическая сила, являющаяся энергетической сущностью человека. Её
пробуждение и развитие ведут к удивительным результатам в Самореализации.
Сегодня
можно встретить много литературы о Кундалини разных авторов. Эта книга – одна
из первых по времени выхода в свет и пронизана духовными вибрациями написавшего
её Свами Шивананды из Ришикеша, поэтому обладает вдохновляющим влиянием на
читателя.
Поскольку
я нахожусь в цепи ученической преемственности Свами Шивананды, мне особенно
приятно представлять её русскоязычным читателям, не слишком избалованным
подобной литературой. Вначале я перевёл оригинал 4-го издания 1950 года. Потом
скорректировал его по 10-му изданию 1994 г., которое содержит несколько
добавочных разделов и приложение Кундалини Йога Упанишада. В это Интернет
издание я добавил цветные рисунки Чакр, взятых из книги Harish Johari CHAKRAS:Energy Centers of Transformation. Thomson Press Ltd., India. Copyright © 1987 Harish
Johari. (Все права сохранены и принадлежат издателю.) Эти цветные
репродукции полезны для концентрации внимания и медитации, принятые в Кундалини
Йоге, особенно для Бхакт. Рисунки Чакр из самой книги Свами Шивананды также
присутствуют и дополняют картину, т.к. в них изображены буквы Санскритского
алфавита, обозначающие конкретные энергетические вибрации.
Прежде,
чем читать сей труд, для знакомства и лучшего восприятия терминологии, которую
вы здесь встретите, я бы рекомендовал почитать книги о других направлениях
Йоги, представленных на этой Web-странице,
а также пользоваться словарём Йоги и Веданты на этом сайте.
Кундалини
Йога – одно из самых притягательных направлений Йоги для современного человека.
Это вершина Тантрической Йоги, практически совершенно лишённое сексуальной
парной практики, которая в нашей стране в основном и отождествляется с Тантрой.
Изначально Кундалини Йога предназначалась для духовного совершенствования, а
сегодня её широко практикуют для очень конкретных целей: от развития
способностей – до решения проблем психологии, здоровья и т.д. Единственное, о
чём хочется предупредить, что для практики этой сложной системы абсолютно
необходим Гуру, Учитель, который сам успешно освоил этот путь Йоги. Ибо во всех
случаях речь идёт о развитии Силы, Энергии. Это не тот случай, когда её можно
развивать бесконтрольно. Здесь не проходит поговорка: сила есть – ума не надо.
От неумения обращаться с этой силой должным образом, могут возникнуть серьёзные
осложнения. Как говорил Свами Вишнудэвананда, ученик Свами Шивананды,
пробуждение Кундалини подобно открытию атомной энергии, которая в мгновение ока
может испепелить вас. Прежде чем её открывать в себе, нужно знать, что с ней
делать, как управлять и т.д. Поэтому книга Свами Шивананды должна служить
скорее источником вдохновения, но никак не самоучителем. В нашей стране, к
сожалению сложилась вредная тенденция самостоятельно по книгам изучать Йогу. В
процессе банальной учёбы почему-то признают необходимость учителя, а в Йоге –
нет. Учителя в Индии пишут книги по
практическим аспектам Йоги с целью ознакомления читающей публики со своей
школой и направлением, чтобы заинтересовавшиеся лица прибыли лично к ним для
обучения. Литература по Кундалини Йоге, как правило, пишется для учеников
самого низкого уровня, вовлечённых в игру Майи, Природы. Этот тип учеников называется
«Пашу». Более продвинутым ученикам (Вира и Дивья) даются
совершенно другие техники, в частности, Кхечари мудра не сопровождается
подрезанием уздечки языка. Отсутствие Гуру сделает невозможным для ученика
Кундалини Йоги корректировать развитие скрытых сил, изменение характера и т.д.
Фактически, Йога – это опыт и его приобретение. В этом не последнюю роль играют
ощущения, представления и т.д. Как можно узнать, скажем, те ли, ожидаемые
ощущения получены вами, которые должны быть? Тот или вы приобрели опыт и
т.д.?
Итак,
для практики Кундалини Йоги, как и любого другого тантрического направления
абсолютно необходимо:
1)
иметь Гуру;
2)
очистить себя, пройдя предварительную подготовку по Яме и
Нияме, изложенных на сайте в разделах Хатха Йога и Раджа Йога;
3)
поддерживать свою физическую форму с помощью Хатха Йоги не
только для поддержания здоровья, но и для правильного освоения Асан, Пранаям,
Мудр и Бандх, являющихся инструментами Кундалини Йоги;
4)
соблюдать постепенность и регулярность.
Всё же
более безопасной с практической точки зрения, но не менее эффективной,
является Крия Йога, представленная на
этом же сайте.
Приятного вам чтения!
Александр ОЧАПОВСКИЙ,
автор перевода на русский язык, примечаний и редакции
Уфа, 2002
Шри Свами Шивананда Сарасвати
Перевод с английского, примечания, редакция:
Александр ОЧАПОВСКИЙ, уфа, 2002
Посвящение Предисловие
переводчика